Durante esta quarta-feira (30) convidamos você a participar das aulas em grupo promovidas pelo programa Vida e Movimento. Associados do clube e seus convidados, venham se movimentar no ginásio de esportes e colocar em prova a sua energia. Lembrando que o convite é aberto a todos.
O Dia do Desafio é uma campanha mundial de incentivo à prática da atividade física e esporte, visando diminuir os índices de sedentarismo por meio de uma competição entre cidades do mesmo porte, buscando mobilizar o maior número de pessoas. Nesta edição do desafio Presidente Prudente estará competindo contra a cidade Colombo no Paraná. Todas as atividades programadas para o Dia do Desafio no Tênis Clube são desenvolvidas pelo departamento de esportes, em parceria com o Sesc.
Confira a programação completa:
MANHÃ:
7h – Zumba – Marcos Bazotti
8h – Body Combat – Fábio Oliveira
8h30 – Funcional – Ana Paula
9h – Pilates – Ana Paula
9h30 – Alongamento – Fábio
10h – Encerramento das atividades
TARDE:
17h – Ginástica localizada – Adriana Osti
17h30 – Body Balance – Adriana Osti
18h – Ritmos – Nélio de Paula
18h30 – Spinning e Funcional – Evelise Mendes e Adriana Osti
18h30 – Tênis de Mesa – Renato Gouvea
18h30 – Capoeira – Mestre Toquinho
19h – Alongamento – Nélio de Paula
19h30 – Spinning – Adriana Osti
19h30 – Voleibol – Marcelo Lorençoni
21h30 – Encerramento das atividades
Dia do Desafio. Você se mexe e o mundo mexe junto. Participe!